Huile de Nigelle Bio — L'Or Noir de la Nature

Huile de Nigelle Bio — L'Or Noir de la Nature

Extraite à froid des graines de Nigella sativa, l'huile de nigelle est utilisée depuis plus de 3 000 ans dans les traditions orientales et méditerranéennes. Riche en principes actifs naturels, elle est aujourd'hui reconnue pour ses nombreuses vertus sur la santé et le bien-être.

Composition & Nutriments

• Thymoquinone — son principal actif, aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires
• Acides gras essentiels — oméga-6 (acide linoléique) et oméga-9 (acide oléique) pour nourrir et protéger les cellules
• Vitamines A, C et E — pour l'immunité et la protection cellulaire
• Minéraux — calcium, fer, zinc, magnésium, phosphore
• Phytostérols — contribuent à l'équilibre du cholestérol

Bienfaits

• Immunité : soutient les défenses naturelles de l'organisme
• Digestion : apaise les inconforts digestifs, ballonnements et crampes
• Voies respiratoires : traditionnellement utilisée en cas de rhume, allergies saisonnières
• Peau & cheveux : hydrate, apaise les irritations, renforce les cheveux fragilisés
• Équilibre général : propriétés adaptogènes et anti-inflammatoires reconnues

Comment l'utiliser

En usage interne :

• 1 cuillère à café par jour, pure ou mélangée à du miel, un yaourt ou une vinaigrette
• À consommer de préférence le matin à jeun

En usage externe :

• Quelques gouttes en massage sur la peau sèche, les zones irritées ou le cuir chevelu
• En soin capillaire : appliquer sur les longueurs avant shampooing (30 min de pose)

Précautions : déconseillée aux femmes enceintes. Demander l'avis d'un professionnel de santé en cas de traitement médical en cours.